Gesunde Führungskräfte, gesunde Mitarbeitende!

Die Workshopreihe zum gesundheitsorientierten Führen beschäftigt sich mit der zentralen Frage, was Führungskräfte tun können, damit sie selbst und ihre Mitarbeitenden trotz hoher Anforderungen im Job gesund bleiben. Dabei geht es nicht um sportliche Höchstleistungen, Ernährungsvorschriften oder gesundheitliche Zwangsmaßnahmen, sondern darum, das Wohlbefinden im Unternehmen insgesamt zu fördern.

Sich um das Thema Gesundheit zu kümmern, kostet zunächst etwas Zeit – und davon haben Führungskräfte ohnehin oft wenig, insbesondere, wenn neben der Führungsarbeit auch noch fachliche Aufgaben zu erledigen sind. Aber die Investition in gesundheitsorientierte Führung lohnt sich: Der Krankenstand geht zurück, während Arbeitsfähigkeit und Motivation steigen. Für diese positiven Veränderungen reichen oft schon die kleinen Dinge, die eigentlich selbstverständlich erscheinen, aber im Stress häufig untergehen.

Inhalte und Themen:

Was bedeutet Gesundheit – grundsätzlich und persönlich?
Wie hängen Führung und Gesundheit zusammen?
Welche Faktoren wirken sich auf unsere Gesundheit aus?
Wie sieht gesunde Selbstführung aus?
Wie beeinflussen Führungskräfte die Gesundheit der Mitarbeitenden?
Wie kann ein gesundheitsförderlicher Führungsstil aussehen?
Wie gehen wir mit kranken / belasteten Mitarbeitenden um?
Welche konkreten gesundheitsbezogenen Maßnahmen sind uns wichtig?
Wie und wann möchten wir diese umsetzen?

Methoden und Vorgehen:

Damit die Führungskräfte das, was sie sich in der Workshopreihe zum Thema gesunde (Selbst-)Führung erarbeiten, auch im Arbeitsalltag erproben können, ist es sinnvoll, die Workshoptage über einen längeren Zeitraum zu verteilen. In den Folgeworkshops können sie dann jeweils gemeinsam reflektieren, welche Erfahrungen sie mit den neuen Verhaltensmustern gemacht haben und wo noch Verbesserungspotenzial liegt.

In den einzelnen Workshops kombiniere ich Trainings- und Coaching-Methoden, um einen nachhaltigen Praxistransfer zu sichern. Es können kurze Theorie-Inputs, Fallbeispiele aus der Praxis, Einzel- und Kleingruppenübungen, Rollenspiele sowie Fragebögen und Checklisten zum Einsatz kommen. Diese ergänze ich durch Bewegungs- und Entspannungselemente, um gesundheitsförderliches Verhalten direkt erfahrbar zu machen. Die teilnehmenden Führungskräfte erhalten Handouts mit zentralen Inhalten sowie ein Fotoprotokoll im Nachgang zu jedem Workshop.